úvod předškolní lyžování kroužek přímá výuka ceník kontakt lyže wex

přímá výuka

naše heslo: u nás lyžujete za hodinku

naším cílem je pomoci každému (od 12-ti do 99-ti let), kdo zatouží
samostatně a bezpečně sjíždět lyžařské svahy a začít tak s rekreačním lyžováním.

K výuce vyžíváme speciální výukový model WEX-DIRECT METHOD
(přímá výuka lyžování) a speciální modely lyží.

Přímá výuka lyžování je soubor cviků, s jejíž pomocí vás naučíme
během cca 3 hodin bezpečně sjíždět svah v paralelním postavení lyží.
Nevyučujeme zatáčení v pluhu!



Chceme vás naučit lyžovat. Po skončení lekce (cca 3 hodiny) budete
vědět o základech lyžování vše co potřebujete. Budete umět bezpečně
sjíždět svah a i ti méně zdatní budou přesně vědět co dělat, aby se sami
dostali do stavu, kdy pro ně bude lyžování příjemným zážitkem.

Používáme jednoduchý pohyb, který se nikdy a nikde neučil a ve výuce
lyžování se běžně nepoužívá a přesto jeho pomocí úplně všichni na této
planetě na lyžích zatáčíme. Začali jsme ve výuce používat tento nový
způsob a přišlo nadšení. Nadšení instruktorů i nadšení žáků – po několika
málo hodinách je úplný začátečník schopen jízdy v paralelním postavení lyží.

Již od prvních krůčků brzdíme – zastavujeme – obloukem ke svahu.

Co s vámi vlastně uděláme? Budeme zkoušet několik jednoduchých pohybů
naprogramovat do vašich zvyků a návyků na místě, pak to samé zopakujeme
pomalu za jízdy. Naučíme vás se po pádu zvednout, spolehlivě, pohodlně,
bez jakýchkoliv problémů.

Naučíme vás nejprve odděleně všechny pohyby, které budete následně
potřebovat pro ovládání vašich lyží. Určitě na vás budeme
přísní a tvrdí – lyžování je nebezpečný sport a tak ho musíte chápat už ve výuce.
Pokud hledáte pohledem, kde máte levou a kde pravou nohu – musíte to změnit.


Lyžujeme hlavou a ve výuce vás učíme především používat mozek – proto
při otáčení na místě nesmíte hledat svoje nohy, ruce nebo hůlky.
Naučíme vás je vnímat a ne hledat.

Tak se naučíme zvládat = naprogramovat do mozku - jednoduché pohyby.
Pak vše jednoduše složíte v pomalé jízdě do oblouku.

To vše zvládnete za jednu lekci – pokud jste na průměrné fyzické a mentální
úrovni.

Po první lekci výcviku zvládnete samostatný a kompletní pohyb na svahu:

obracení, chůze, vstávání
krátký a dlouhý snožný oblouk – řízení lyží driftováním
bezpečné zastavení / zpomalení jízdy obloukem ke svahu
jízdu na vleku
sjíždění modrých sjezdovek ve snožné stopě – plynulé zatáčení a řízení rychlosti

Cena: 2600,00 Kč 

Cena obsahuje cca tři hodiny výuky v přibližné skladbě:

za hodinu a půl Vás naučíme bezpečně sjíždět svah

následně vše doladíme při společném pomalém lyžování

v ceně je jízdné na vlek, zapůjčení výukových lyží, drobné občerstvení

a odjíždí nový spokojený rekreační lyžař

Výuka probíhá ve skiareálech Chotouň nebo Monínec, po dohodě může být i jinde.